Tervetuloa Palvelut-sivulle, jossa esittelemme tarjoamamme palvelut: Yksilöterapia ja Tunteiden käsittely.
Yksilöterapia
on yksilöllinen terapiamuoto, jossa keskitytään vahvistamaan voimavaroja ja löytämään keinoja onnellisuuden lisäämiseksi.
Yksilöterapian avulla voit vahvistaa voimavarojasi ja lisätä onnellisuuttasi ammattitaitoisen ohjauksen avulla.
- Yksilöllinen tuki
- Voimavarakeskeisyys
- Onnellisuuden lisääminen
Tunteiden käsittely
auttaa tunnistamaan ja käsittelemään erilaisia tunteita rakentavalla tavalla. Tavoitteena on oppia ymmärtämään omia tunnetiloja paremmin.
Tunteiden käsittely auttaa sinua tunnistamaan ja käsittelemään erilaisia tunteita rakentavalla tavalla, jotta voit oppia ymmärtämään itseäsi paremmin.
- Tunteiden tunnistaminen
- Tunteiden käsittely
- Itsetuntemuksen lisääminen