Yhteystiedot

Avointie

Ari Koponen ratkaisukeskeinenterapeutti

044 389 8425

www.avointie.fi

Työtä mielen hyväksi yli 30 vuotta

Yksilöterapia

Yksilöterapia - Vahvista voimavaroja ja lisää onnellisuutta.

Elämän negatiiset kokemukset johtavat usein uupumukseen, masennukseen ja ahdistukseen.
Terapiassa löydät kadonneet voimavarasi ja onnellisen elämän.

Onko narsisti tuhonnut elämääsi? Narsisti löytyy parisuhteesta, perheestä, työpaikalta, yhdistyksistä.

Olen tutkinut narsismia yli viisitoista vuotta. Näiden vuosien aikana olen saanut auttaa monia narsismin uhreja onnelliseen elämään

Hakiessaan uhria, narsisti näyttäytyy hurmaavana ja huomioivana. Tämä on narsistin toimintatapa. Kun uhri on saatu toiminta muuttuu.

Narsisti on masentunut, hänen itsetuntonsa on heikko, hän ei ole saanut rakkautta, ei hyväksyntää, ei positiivista huomiota. Häntä on arvosteltu, vähätelty. Nämä kaikki "möröt" narsisti siirtää uhriin. Näin uhri kokee olevansa kaikkein huonoin ihminen, täynnä syyllisyyttä, häpeää ja haavoitettu itsetunto.

Et ole sellainen, miksi narsisti sinut kuvaa. Olet arvokas, ainutlaatuinen ja kunnioitettu ihminen.
Terapiassa pääset vapautumaan narsistin otteesta ja löydät onnellisen elämän

Perhevalmennus

Kun yksi alkaa voida paremmin, koko perheen hyvinvointi vahvistuu

Tämä aika tuo haasteita monien elämään. Monet arvot ovat muuttuneet ja vaatimukset ovat suurentuneet muutamien kymmenien vuosien aikana. Näiden vuoksi useissa perheissä syntyy kriisejä, jotka pitkittyessään vaikuttavat perheenjäsenissä ja koko perheessä ristiriitoja.

Pitkittyneiden ristiriitojen vuoksi vuorovaikutus perheessä kääntyy negatiiviseen, voimavarat ehtyvät, tulee uupumus, masennus ja ahdistus. Näin alkaa koko perhe oireilla.

Perhevalmennus on tehokas työmuoto auttamaan perheen hyvinvoinnin vahvistamisessa.

Perhevalmennuksen etuja ovat; ristiriidat vähenevät, sairausjaksot lieventyvät, lyhenevät, itsemurhariskit pienevät ja koko perheen hyvinvointi vahvistuu.

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa perhevalmennusta

Tunteiden käsittely

Tunteiden käsittely - Käsittele tunteita rakentavalla tavalla.

Ydinosaamistani ovat tunteiden ja käyttäytymisen ja toimintatavan tutkiminen, tarkastelu ja muokkaaminen.

Usein kysytyt kysymykset

Miten yksilöterapia eroaa muista terapiamuodoista?

Yksilöterapia keskittyy ihmisen tarpeisiin ja tavoitteisiin. Terapia vahvistaa hyvinvointia ja onnellisuutta. Nämä vaikuttavat positiivisesti kaikkiin ihmissuhteisiin

Kuinka usein tulisi käydä terapiassa?

Terapiakertojen tiheys riippuu yksilön tarpeista ja tilanteesta. Yleensä suositellaan säännöllisiä käyntejä. Ratkaisukeskeisen terapian etuja ovat jaksojen pituudet. Keskimäärin 10 - 12 tapaamista ovat riittävät löytämään onnellisen elämän

Mistä tiedän, että terapia sopii minulle?

Terapia sopii kaikille, joiden elämässä on tapahtunut traumaattisia kokemuksia. Myös ylikiltit ihmiset hyötyvät terapiasta erittäin hyvin. Terapiassa ihmisen negatiivinen minäkuva muuttuu positiiviseksi.

Terapia käy myös hyvin henkilöille, jotka haluavat kehittää itseään ja voivat hyötyä ulkopuolisesta tuesta ja ohjauksesta.

Ota yhteyttä

Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika ratkaisukeskeiseen terapiaan tai perhevalmennukseen

Avointie

on yksilö- ja perheterapiaan ja perhevalmennukseen erikoistunut yritys, jonka tavoitteena on auttaa ihmisiä löytämään tasapainoa ja hyvinvointia elämäänsä.

Varaa aika